[Moms on Call] 긍정적 행동을 이끄는 방법 - 3단계 지도 기법 요약 (Three-Point Teaching Technique Cheat Sheet)

"3단계 지도 기법 요약"은 바쁜 부모님이 간편하게 아이의 행동을 지도할 수 있도록 기법의 핵심을 요약한 자료입니다. 아이가 명확한 방향을 이해하고, 긍정적인 행동을 실천하며, 이를 지속적으로 강화할 수 있도록 돕는 간단한 안내서입니다.

3단계 지도 기법 요약

1. 행동 명확히 하기

핵심: 아이가 수행해야 할 행동을 간단하고 구체적으로 설명합니다. 명확한 지시는 아이가 혼란 없이 행동을 이해하고 따르도록 돕습니다.

• 방법: 아이에게 단순한 문장으로 지시를 전달합니다.
• 예: “장난감을 치우자.”, “양치를 하자.”
• 팁: 한 번에 하나의 행동만 지시하여 아이가 집중할 수 있게 하세요.

2. 긍정적인 메시지 전달

핵심: 아이가 행동의 목적과 결과를 이해할 수 있도록 긍정적인 설명을 제공합니다. 이는 행동의 중요성을 깨닫게 하고 참여 동기를 부여합니다.

• 방법: 행동의 이유와 이점을 아이가 이해할 수 있는 언어로 설명합니다.
• 예: “장난감을 치우면 방이 깨끗해져서 찾기 쉬워질 거야.”, “양치를 하면 이가 튼튼해지고 병에 걸리지 않아.”
• 팁: 결과를 설명할 때 긍정적인 감정을 강조하여 아이의 관심을 끌어보세요.

3. 행동을 강화하기

핵심: 아이가 행동을 완료했을 때 이를 인정하고 칭찬합니다. 긍정적인 피드백은 올바른 행동을 반복하도록 격려합니다.

• 방법: 행동이 완료된 직후, 아이의 노력을 구체적으로 칭찬합니다.
• 예: “장난감을 다 치웠구나! 정말 잘했어. 방이 깨끗해 보여서 너무 좋아.”, “양치를 깨끗이 했네! 이제 건강한 이가 될 거야!”
• 팁: 칭찬은 진심을 담아 전달하며, 아이가 스스로 자랑스러움을 느낄 수 있도록 하세요.

3단계 지도 기법 요약의 장점

• 간편함: 바쁜 일상 속에서도 쉽게 실행할 수 있는 단순한 단계입니다.
• 효과적: 아이가 행동을 명확히 이해하고, 긍정적으로 행동을 반복하도록 동기를 부여합니다.
• 유대감 강화: 아이와 부모 간의 긍정적인 상호작용을 통해 관계를 돈독히 합니다.

빠르게 참고할 수 있는 예시

예시 1: 장난감 정리

• “장난감을 치우자.”
• “정리하면 방이 깨끗해지고, 찾기 쉬워질 거야.”
• “잘했어! 덕분에 방이 정말 깔끔해졌어.”

예시 2: 손 씻기

• “손을 씻자.”
• “깨끗한 손은 건강을 지켜줘. 병에 걸리지 않을 거야.”
• “손이 깨끗하네! 이제 마음 놓고 밥을 먹을 수 있겠다!”

출처: Moms on Call | Basic Baby Care 0-6 Months, Next Steps Baby Care: 6-15 Months, Toddlers: 15 Months-4 Years by Laura Hunter, Jennifer Walker

 

DSM-5 한국어 번역본은 아래와 같습니다.

https://link.coupang.com/a/b6Fmpt

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