아기루틴4 [Moms on Call] 아이에게 꼭 전달해야하는 세 가지 중요한 말 (They Are Safe. They Are Loved. They Can Learn To Do This.) 아이들이 새로운 기술을 배우거나 변화를 받아들이는 것은 때로 도전적일 수 있습니다. Moms on Call은 아이들이 밤새 자는 법과 같은 새로운 습관을 형성할 때 부모가 명확하고 사랑으로 가득 찬 메시지를 전달해야 한다고 강조합니다. “그들은 안전하고, 사랑받고 있으며, 이 일을 해낼 수 있습니다.”라는 신념은 아이와 부모 모두에게 안정감을 줍니다.아이에게 전달하는 세 가지 중요한 메시지1. 그들은 안전합니다 (They Are Safe)아이들은 부모의 목소리와 행동에서 안전하다는 느낌을 받습니다. 아이가 밤에 울거나 불안을 느낄 때, 부모는 일관된 반응으로 아이가 보호받고 있다는 사실을 확신시켜야 합니다.방법: 부드러운 목소리로 “괜찮아, 너는 안전해”라고 말하며 진정시켜주세요.환경: 방이 어둡고 조용.. 2024. 12. 29. [Moms on Call] 아이 통잠 재우기 - 밤새 잘 자기 (Sleeping All Night) 밤새도록 잘 자는 것은 아이의 신체적, 정서적 건강에 매우 중요하며, 부모에게도 필요한 휴식을 제공합니다. Moms on Call은 아이가 밤새 편안하게 잘 수 있도록 도와주는 실용적이고 효과적인 방법을 제공합니다. 이는 일관된 수면 루틴과 적절한 환경을 통해 가능하며, 아이에게 안정감과 예측 가능성을 제공합니다.밤새 잘 자는 것이 중요한 이유성장과 발달: 깊은 수면은 아이의 신체 성장과 뇌 발달에 필수적입니다.정서적 안정: 충분한 수면은 아이의 기분과 정서적 안정에 긍정적인 영향을 미칩니다.부모의 휴식: 아이가 밤새 잘 자면 부모도 더 나은 휴식을 취할 수 있습니다.밤새 잘 자기 위한 단계별 접근1. 일관된 취침 루틴아이가 밤마다 동일한 루틴을 따를 수 있도록 일관된 일정을 설정하세요. 이는 아이가 수.. 2024. 12. 29. [Moms on Call] 루틴과 일정 - 유아와 7-12개월 아기의 하루 (Toddler + Baby 7-12 months) 7-12개월 아기는 움직임이 많아지고 탐구심이 증가하며, 유아는 여전히 놀이와 구조적인 일과를 요구합니다. 이 시기의 아기는 고형식을 시작하고 더 길어진 깨어 있는 시간을 즐기기 때문에, 유아와 아기의 루틴을 조화롭게 구성하는 것이 중요합니다. Moms on Call은 두 연령대 아이들을 함께 돌볼 수 있는 실용적인 스케줄을 제공합니다.Toddler + Baby 7-12 months: 하루 스케줄의 핵심아기의 고형식 추가: 7-12개월 아기는 고형식을 포함한 식사를 하며, 이 시간은 유아와 아기가 함께 앉아 식사할 수 있는 기회를 제공합니다.유아 중심의 놀이: 유아는 독립적이면서도 창의적인 활동을 통해 바쁘게 지낼 수 있도록 합니다.일관된 수면 루틴: 아기의 낮잠 시간이 안정적이어야 유아와 아기의 요구를.. 2024. 12. 28. [Moms on Call] 루틴과 일정 - 유아와 2-4주 신생아의 하루 (Toddler + Baby 2-4 weeks old) 신생아와 유아를 함께 돌보는 일은 부모에게 큰 도전일 수 있습니다. 특히 2-4주 된 신생아는 빈번한 수유와 수면이 필요하고, 유아는 활동적인 놀이와 정서적 안정감을 요구합니다. Moms on Call은 두 아이의 요구를 균형 있게 충족할 수 있는 실용적인 스케줄을 제안합니다.Toddler + Baby 2-4 weeks old: 하루 스케줄의 핵심동시 진행: 가능한 한 유아와 신생아의 활동 시간을 조율하여 부모의 시간 관리 부담을 줄입니다.신생아의 리드: 신생아의 수유와 수면이 우선 순위이며, 유아의 활동은 유연하게 조정됩니다.유아의 독립 활동: 신생아를 돌보는 동안 유아가 안전하게 스스로 놀 수 있도록 유도하세요.하루의 예시 스케줄1. 아침7:00 AM: 기상 및 아침 식사가족 모두가 함께 하루를 시작.. 2024. 12. 28. 이전 1 다음