긍정적자기대화1 [The Whole-Brain Child] Chapter5_자아의 여러 부분 통합하기 자아의 다양한 부분 통합하기인간의 자아는 다양한 감정, 사고, 경험들로 이루어진 복합적인 구조입니다. 아이들이 건강하게 성장하려면, 자신 안에 존재하는 여러 부분을 이해하고 통합할 수 있어야 합니다. "The United States of Me" 전략은 아이가 자신의 여러 자아를 인식하고 조화롭게 통합하도록 돕는 방법을 제안합니다. 이를 통해 아이는 자신을 더 잘 이해하고, 감정을 효과적으로 관리하며, 더욱 건강한 관계를 형성할 수 있습니다.왜 자아 통합이 중요한가?자기 이해: 자신 안의 여러 감정과 생각을 인식하면, 아이는 자신의 행동과 선택을 더 잘 이해할 수 있습니다.정서적 안정: 내부의 갈등을 통합하면, 아이는 스트레스를 더 효과적으로 관리할 수 있습니다.건강한 관계 형성: 자기 자신을 이해하면,.. 2024. 12. 20. 이전 1 다음