낮잠전환2 [Moms on Call] 12~18개월 아이 낮잠을 재우지 않는 시기 (Dropping the Morning Nap) 아이의 성장과 발달 과정에서 오전 낮잠을 없애는 시기가 자연스럽게 찾아옵니다. 이 전환은 일반적으로 12-18개월 사이에 발생하며, 아이의 낮잠 필요와 밤잠 패턴에 따라 조정됩니다. Moms on Call은 이 과정을 부드럽고 일관되게 진행할 수 있는 실질적인 지침을 제공합니다.오전 낮잠을 없애야 할 신호오전 낮잠 거부: 아이가 오전 낮잠을 거부하거나 누워도 잠들지 않습니다.밤잠 방해: 오전 낮잠이 길어 밤잠에 영향을 미칩니다.짧은 오후 낮잠: 오전 낮잠 후 오후 낮잠 시간이 짧아지거나 아예 없을 때.에너지 증가: 아이가 오전 낮잠 없이도 활기차게 하루를 보냅니다.오전 낮잠을 없애는 단계1. 전환 준비아이의 에너지와 피로 신호를 관찰하세요. 오전 낮잠 없이 하루를 보내는 데 준비가 되었는지 확인합니다.시.. 2024. 12. 29. [Moms on Call] 아기의 오전 낮잠 줄이기 가이드 (Dropping the Morning Nap) 12-15개월 경에 아기는 오전 낮잠을 줄이고 하루 한 번의 낮잠으로 전환할 준비를 하게 됩니다. Moms on Call은 오전 낮잠을 줄이는 과정을 부드럽게 진행하고 아기의 수면 리듬을 조율하는 방법을 안내합니다.오전 낮잠 줄이기 시기오전 낮잠을 줄이는 시기는 아기의 발달과 수면 습관에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 다음의 신호를 통해 확인할 수 있습니다:오전 낮잠 시간에 쉽게 잠들지 않거나 거부오전 낮잠을 자더라도 오후 낮잠을 거부밤잠이 짧아지거나 밤에 자주 깨어남1. 오전 낮잠 줄이기 단계점진적 전환: 오전 낮잠 시간을 점점 줄이고, 오후 낮잠 시간을 조금 더 이르게 설정하세요.활동 시간 연장: 오전 활동 시간을 점진적으로 늘려 아기가 피곤해질 때까지 기다립니다.새 낮잠 시간 설정: 오전 낮잠을.. 2024. 12. 27. 이전 1 다음