밤잠교육1 [Moms on Call] 아이 통잠 재우기 - 밤새 잘 자기 (Sleeping All Night) 밤새도록 잘 자는 것은 아이의 신체적, 정서적 건강에 매우 중요하며, 부모에게도 필요한 휴식을 제공합니다. Moms on Call은 아이가 밤새 편안하게 잘 수 있도록 도와주는 실용적이고 효과적인 방법을 제공합니다. 이는 일관된 수면 루틴과 적절한 환경을 통해 가능하며, 아이에게 안정감과 예측 가능성을 제공합니다.밤새 잘 자는 것이 중요한 이유성장과 발달: 깊은 수면은 아이의 신체 성장과 뇌 발달에 필수적입니다.정서적 안정: 충분한 수면은 아이의 기분과 정서적 안정에 긍정적인 영향을 미칩니다.부모의 휴식: 아이가 밤새 잘 자면 부모도 더 나은 휴식을 취할 수 있습니다.밤새 잘 자기 위한 단계별 접근1. 일관된 취침 루틴아이가 밤마다 동일한 루틴을 따를 수 있도록 일관된 일정을 설정하세요. 이는 아이가 수.. 2024. 12. 29. 이전 1 다음