수면루틴5 [Moms on Call] 2주~3개월 아기의 수면 가이드(Sleep: 2 Weeks-3 Months) 신생아 수면 패턴 이해와 관리생후 2주에서 3개월 사이의 아기는 수면과 각성의 패턴을 배우는 단계에 있습니다. 이 시기 아기의 수면은 불규칙하고 짧은 주기를 가지지만, 올바른 루틴과 환경을 조성하면 더 길고 안정적인 수면을 돕는 기초를 형성할 수 있습니다. 이 글에서는 2주에서 3개월 사이 아기의 수면 특징, 일과, 그리고 부모가 알아야 할 팁을 다룹니다.2주~3개월 아기의 수면이 시기의 아기들은 하루 약 14~17시간의 수면이 필요합니다. 낮잠과 밤잠은 여전히 나뉘어 있으며, 한 번의 수면 시간이 짧을 수 있습니다. 부모는 아기의 수면 신호를 주의 깊게 관찰하고, 적절한 수면 환경을 제공해야 합니다.아기의 수면 특징짧은 수면 주기: 2~4시간의 수면이 일반적이며, 주로 수유 시간에 맞춰 깨어납니다.낮과.. 2024. 12. 23. 이전 1 2 다음