정서발달29 [The Whole-Brain Child] Chapter2.2_지혜롭게 아이의 감정 처리하기 큰 감정을 다스리는 이야기의 힘아이들은 때때로 크고 압도적인 감정을 경험합니다. 이러한 순간에 아이의 두뇌는 감정적(우뇌)으로 가득 차 있으며, 논리적 사고(좌뇌)가 비활성화된 상태일 수 있습니다. "Name It to Tame It" 전략은 아이가 자신의 감정을 이름 붙이고 이야기함으로써, 감정적인 혼란을 통합된 상태로 전환하는 방법을 제공합니다. 이 과정을 통해 아이는 자신의 감정을 이해하고, 상황을 보다 명확히 바라보며 안정감을 찾을 수 있습니다.1단계: 감정에 이름 붙이기강한 감정은 이름을 붙이는 순간 통제 가능해집니다. 감정을 구체적으로 명명하는 것은 아이가 그 감정을 외부화하고 객관적으로 바라보는 데 도움을 줍니다.공감의 표현: 아이가 화가 나거나 슬퍼할 때, "너무 화가 났구나" 또는 "정말.. 2024. 12. 19. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음