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[The Whole-Brain Child] Chapter3_마음의 계단 만들기 두뇌의 "계단" 만들기아이의 두뇌는 마치 상층부(Upstairs Brain)와 하층부(Downstairs Brain)로 나뉜 건물과 같습니다. 상층부는 이성과 논리, 감정 조절, 공감, 문제 해결과 같은 고차원적인 사고를 담당합니다. 반면, 하층부는 생존 본능과 충동적 행동, 기본적인 감정 반응을 처리합니다. 이 두 영역이 잘 연결될 때, 아이는 감정적으로 안정되고 상황에 맞게 행동할 수 있습니다. 이 장에서는 상층부와 하층부를 통합하여 아이의 전반적인 발달을 돕는 방법을 소개합니다.상층부와 하층부 두뇌의 역할하층부 두뇌: 생존과 관련된 본능적인 반응(싸우거나 도망가기, 혹은 멈추기)을 관리합니다. 예를 들어, 아이가 화를 내며 물건을 던지는 것은 하층부 두뇌가 활성화된 상태입니다.상층부 두뇌: 계획 수.. 2024. 12. 19.
[The Whole-Brain Child] Chapter2.2_지혜롭게 아이의 감정 처리하기 큰 감정을 다스리는 이야기의 힘아이들은 때때로 크고 압도적인 감정을 경험합니다. 이러한 순간에 아이의 두뇌는 감정적(우뇌)으로 가득 차 있으며, 논리적 사고(좌뇌)가 비활성화된 상태일 수 있습니다. "Name It to Tame It" 전략은 아이가 자신의 감정을 이름 붙이고 이야기함으로써, 감정적인 혼란을 통합된 상태로 전환하는 방법을 제공합니다. 이 과정을 통해 아이는 자신의 감정을 이해하고, 상황을 보다 명확히 바라보며 안정감을 찾을 수 있습니다.1단계: 감정에 이름 붙이기강한 감정은 이름을 붙이는 순간 통제 가능해집니다. 감정을 구체적으로 명명하는 것은 아이가 그 감정을 외부화하고 객관적으로 바라보는 데 도움을 줍니다.공감의 표현: 아이가 화가 나거나 슬퍼할 때, "너무 화가 났구나" 또는 "정말.. 2024. 12. 19.
[The Whole-Brain Child] Chapter2.1_아이의 감정이 폭발할 때 대처방안 감정의 파도 위에서 균형 잡기아이들은 강한 감정의 순간을 자주 경험하며, 이러한 감정 폭발은 좌뇌(논리적 사고)와 우뇌(감정)가 단절될 때 발생합니다. 감정적 순간은 부모에게도 도전적인 상황이지만, 동시에 아이의 두뇌 발달에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 기회입니다. "Connect and Redirect" 전략은 먼저 아이의 감정을 공감하고(우뇌와 연결), 이후 논리적 해결책(좌뇌와 연결)으로 이끄는 과정을 제안합니다. 이를 통해 아이는 자기 감정을 이해하고 문제를 해결하는 능력을 배우게 됩니다.1단계: 감정과 연결하기 (Connect with the Right)아이의 감정적인 순간에 우선적으로 해야 할 일은 아이의 감정을 인정하고 공감하는 것입니다. 논리적 설명이나 해결책을 제시하기 전에, 아이가 자신.. 2024. 12. 19.
[The Whole-Brain Child] Chapter2_좌뇌와 우뇌의 통합: 균형 잡힌 발달의 중요성 좌뇌와 우뇌의 통합: 균형 잡힌 발달의 중요성아이들의 두뇌는 좌뇌와 우뇌라는 두 가지 주요 영역으로 나뉩니다. 각 영역은 서로 다른 역할을 담당하며, 이 두 영역이 잘 연결될 때 아이들은 더 나은 정서적, 사회적, 지적 발달을 이룰 수 있습니다. 이 장에서는 좌뇌와 우뇌의 기능과 이를 통합하여 아이들의 성장에 기여할 수 있는 양육 전략에 대해 다룹니다.좌뇌와 우뇌의 주요 역할좌뇌: 논리적 사고, 언어 처리, 순서 정리와 같은 기능을 담당합니다. 좌뇌는 사실을 정리하고 분석하며, 문제를 해결하는 데 중요한 역할을 합니다.우뇌: 감정, 직관, 창의력, 비언어적 의사소통을 담당합니다. 우뇌는 아이들이 세상을 느끼고, 공감을 표현하며, 관계를 형성하는 데 중요한 역할을 합니다.사례 연구: 우뇌가 지배하는 순간네.. 2024. 12. 19.

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