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개요/정의 (Overview/Definition)
과다수면 장애(Hypersomnolence Disorder)는 야간 수면 시간이 충분함에도 불구하고 과도한 주간 졸음이나 각성 유지의 어려움을 특징으로 하는 수면 장애입니다. 이러한 증상은 일상 생활에 상당한 영향을 미치며, 피로감, 집중력 저하 등을 초래할 수 있습니다.
진단 기준 (Diagnostic Criteria)
- 과도한 졸음 (Excessive Sleepiness): 최소 3개월 동안 주당 3회 이상 과도한 졸음이 나타납니다.
- 주간 기능 손상 (Daytime Impairment): 피로감, 집중력 저하 등의 주간 기능 손상이 나타납니다.
- 기타 장애 배제 (Exclusion of Other Disorders): 증상이 다른 수면 장애나 의학적 상태로 설명되지 않아야 합니다.
발생 원인 (Causes)
과다수면 장애의 원인은 명확하지 않지만, 유전적 요인, 뇌의 신경전달물질 불균형, 그리고 수면 패턴의 변화가 관련될 수 있습니다. 또한, 특정 약물이나 물질 사용이 영향을 미칠 수 있습니다.
유병률 (Prevalence)
과다수면 장애는 일반 인구의 약 1%에서 5% 사이에서 발생하는 것으로 추정됩니다. 남성과 여성 모두에게서 나타날 수 있으며, 청소년기와 젊은 성인에서 더 흔하게 진단됩니다.
위험 요인 (Risk Factors)
- 유전적 요인 (Genetic Factors): 가족력이 있는 경우 위험이 증가할 수 있습니다.
- 생활 습관 요인 (Lifestyle Factors): 불규칙한 수면 패턴이나 야간 근무가 위험을 증가시킬 수 있습니다.
심각도 수준 (Severity Levels)
과다수면 장애의 심각도는 증상의 빈도와 그로 인한 주간 기능 손상에 따라 달라질 수 있습니다:
| 심각도 수준 (Severity Level) | 설명 (Description) |
| 경도 (Mild) | 약간의 주간 기능 손상이 있으며, 일상 생활에 큰 영향을 미치지 않음. |
| 중등도 (Moderate) | 일부 주간 기능 손상이 있으며, 일상 생활의 일부 측면에 영향을 미침. |
| 중증 (Severe) | 심각한 주간 기능 손상이 있으며, 모든 영역의 기능에 큰 영향을 미침. |
감별 진단 방법 (Differential Diagnosis)
- 수면 무호흡증 (Sleep Apnea): 호흡 문제로 인한 수면 방해가 있는 경우 구별됩니다.
- 기면증 (Narcolepsy): 갑작스러운 수면 발작이 주된 경우 구별됩니다.
경과 내용 (Course and Prognosis)
과다수면 장애는 만성적인 경과를 보일 수 있으며, 조기 진단과 치료가 예후에 중요한 영향을 미칩니다. 치료는 일반적으로 행동치료와 약물 치료를 포함합니다. 적절한 치료를 받으면 많은 개인이 증상을 관리하고 정상적인 삶을 영위할 수 있습니다.
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