[Moms on Call] 아기에서 유아 침대로의 전환 가이드 (Transferring to a Toddler Bed)

아기가 유아 침대로 전환하는 시기는 아기의 성장과 독립성 형성에서 중요한 단계입니다. Moms on Call은 아기의 수면 습관을 유지하면서 유아 침대로 부드럽게 전환하는 방법을 안내합니다.

유아 침대로 전환하는 적절한 시기

유아 침대로 전환하는 시기는 보통 생후 18개월에서 3세 사이로, 다음과 같은 신호를 보일 때 적절합니다:

• 아기가 침대의 난간을 넘으려고 시도할 때
• 기저귀 없이 자거나 화장실 훈련을 시작했을 때
• 아기가 침대에서 더 많은 공간이 필요한 경우

1. 전환 준비하기

• 유아 침대 선택: 안정적이고 아기의 키와 몸무게에 맞는 침대를 선택합니다.
• 익숙한 환경 유지: 이전 침대에서 사용했던 담요, 베개, 애착 인형 등을 새 침대에서도 사용하세요.
• 아기와 소통: 새로운 침대로 옮기는 이유를 간단히 설명하고 흥미를 유발합니다.

2. 첫날부터 일관된 사용

아기가 새로운 침대에서 처음 잠들 때부터 일관되게 사용하세요:

• 일관된 수면 루틴 유지: 목욕, 책 읽기, 자장가와 같은 기존의 수면 루틴을 새 침대에서도 유지합니다.
• 부드럽게 안심: 아기가 두려움을 느낀다면 침대 곁에서 부드럽게 달래줍니다.
• 일관된 반응: 아기가 침대를 벗어나더라도 차분하게 다시 눕히며 규칙을 유지합니다.

3. 안전한 환경 조성

• 침대 주변 안전 확인: 침대 근처에 날카로운 물건이나 위험 요소가 없는지 점검합니다.
• 침대 가드 설치: 유아용 침대 가드를 설치해 안전을 확보합니다.
• 방의 구조 조정: 침대에서 내려올 때 다칠 위험이 없도록 가구를 재배치합니다.

4. 예상되는 도전과 해결 방법

• 침대를 벗어나는 경우: 아기가 침대를 나올 때마다 차분히 다시 침대로 데려가 규칙을 반복적으로 상기시킵니다.
• 수면 거부: 부드럽게 안심시키고, 침대에 머무르는 것을 긍정적으로 강화합니다.
• 새 환경에 적응하기: 적응에 시간이 걸릴 수 있으니 인내심을 갖고 기다립니다.

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유아 침대로 전환은 아기와 부모 모두에게 새로운 경험입니다. Moms on Call의 권장 사항을 참고하여 부드럽고 성공적인 전환을 이끌고, 아기의 독립성과 수면 습관을 지원하세요.

 

 

출처: Moms on Call | Basic Baby Care 0-6 Months, Next Steps Baby Care: 6-15 Months, Toddlers: 15 Months-4 Years by Laura Hunter, Jennifer Walker

 

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