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수면습관2

[Moms on Call] 아기에서 유아 침대로의 전환 가이드 (Transferring to a Toddler Bed) 아기가 유아 침대로 전환하는 시기는 아기의 성장과 독립성 형성에서 중요한 단계입니다. Moms on Call은 아기의 수면 습관을 유지하면서 유아 침대로 부드럽게 전환하는 방법을 안내합니다.유아 침대로 전환하는 적절한 시기유아 침대로 전환하는 시기는 보통 생후 18개월에서 3세 사이로, 다음과 같은 신호를 보일 때 적절합니다:아기가 침대의 난간을 넘으려고 시도할 때기저귀 없이 자거나 화장실 훈련을 시작했을 때아기가 침대에서 더 많은 공간이 필요한 경우1. 전환 준비하기유아 침대 선택: 안정적이고 아기의 키와 몸무게에 맞는 침대를 선택합니다.익숙한 환경 유지: 이전 침대에서 사용했던 담요, 베개, 애착 인형 등을 새 침대에서도 사용하세요.아기와 소통: 새로운 침대로 옮기는 이유를 간단히 설명하고 흥미를 유.. 2024. 12. 27.
[Moms on Call] 아기의 공갈젖꼭지 떼기 가이드 (Getting Rid of the Pacifier) 공갈젖꼭지 사용은 아기에게 위안을 줄 수 있지만, 생후 12-15개월 이후에는 떼는 것이 바람직합니다. Moms on Call에서는 공갈젖꼭지 떼기를 부드럽게 진행하고 아기의 정서적 안정과 수면 습관을 유지하는 방법을 안내합니다.공갈젖꼭지 떼기의 적정 시기공갈젖꼭지는 생후 6개월 이후 사용을 줄이고, 12-15개월 사이에 떼는 것을 권장합니다. 이는 치아 발달과 독립적인 수면 습관 형성에 도움이 됩니다.1. 점진적 줄이기낮부터 시작: 낮 시간 동안 공갈젖꼭지 사용을 줄이고, 수면 시간에만 사용하도록 제한합니다.사용 횟수 감소: 하루 중 공갈젖꼭지를 사용하는 시간을 점차 줄이며 아기가 새로운 습관에 익숙해지도록 돕습니다.다른 위로 제공: 부드러운 담요, 애착 인형, 또는 부모의 스킨십으로 공갈젖꼭지를 대체.. 2024. 12. 26.